行前安排

　　制定旅游计划 自助旅游一切都要自理，行前没有详细周密的计划，不深入细致地掌握旅游目的地的信息，不进行科学合理的花费预算是不行的。经验证明，前期准备工作越细，出门之后便越省心。

　　一个完备的旅游计划，包括确定旅游目的地、设计旅游路线、规划旅游时间、及测算旅游费用。

　　查阅相关资料 首先必须了解预定目的地各方面情况、景点地理形势、当地气候等多方面与旅游相关的信息。

　　查阅资料时第一步看地图 地图是自助旅游者囊中必备物 ，看地图还要结合其他介绍材料，确定旅行的大本营，选好起始点。第二步查询交通信息，选择好适合自己的出行方式。第三步查询目的地地理气候信息。是山区还是平原，多雨还是干旱，平均气温、日夜温差，这些信息决定行李里要带的装备。

　　装备配置

　　穿什么：衣服防风衣是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的GORE TEX面料制成，有很好的抗风及保暖性能，最主要的是这种高科技产品有着雨渗不进来而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。若里面加上一件纯毛衫，足可抵御零摄氏度以下的风寒。

　　裤子裤子的耐磨程度异常重要，一般的野外活动，宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都给你以舒适和潇洒。但行家建议，真正的野外运动，还是选择GORE TEX面料制成的防风裤。

　　鞋鞋子的选择必须讲究。购买时要点如下：脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以野外活动的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。

　　袜子：野外活动以穿棉制的袜子为最佳选择，而且一定要多带几双，免得袜子湿了却没的可换。

　　除此以外，根据不同运动的需要，绒衣裤、毛衣裤、雨衣、各种手套等也是必备之物。

　　带什么：除了钱、各种有用证件、日常用品外，参加野外宿营、探险的旅行者，必须置备专用物品。

　　背包野外自助旅游者号称“背包族”，一个功能强又有个性的背包自然是少不了的。

　　帐篷体积小材质轻、坚固防水是选择帐篷的标准。优质的帐篷一般用高密度防水尼龙或防撕尼龙制成。帐篷的颜色宜用深色或银色，可以防止紫外线照射，帐篷的大小以适用为宜，不要一味贪大，圆顶蒙古包式的帐篷无需用营绳，能承受强风，适合在高山及恶劣天气下使用。尽量选择支架为弹性铝合金杆或高硬度无缝铝合金管的产品。另外双层帐篷比单层好，双门帐篷比单门好。

　　睡袋普通气候条件下可用杜邦棉或其他棉的睡袋，如果在高山地区，就要选羽绒制成的睡袋。

　　防潮垫或充气睡垫选择时要注意以下五个方面：隔温性能、重量、体积、舒适性及耐用性。

　　野外应急物品旅行备用应急物品应轻便、简单、一物多用。

　　常用的有气体打火机 防风打火机更好 、蜡烛（用于照明、取暖、点火、野外生火煮食）、多用小刀（用于切、割、削）、尼龙绳（捆绑物品、晾晒衣物、扎营等）、指南针（荒野山林迷失方向时使用）、手电筒一个、哨子一个（照明及遇险发信号联络用）、药品（创可贴、药棉、绷带等，擦洗和包扎伤口用）

　　此外，野外旅行通常还需要便携式套锅、套碗；水壶；用于净化水源的吸管或净水杯。另外还可备一条丝巾，既可防风保暖，又可用于包扎伤口和作止血带。